Kinderyoga

Spielerisch die Welt des Yoga entdecken! In diesem liebevoll gestalteten Kurs erfahren Grundschulkinder in fünf Einheiten einfache Yogaübungen, Atemspiele und kleine Entspannungsreisen. Kinderyoga fördert auf natürliche Weise Aufmerksamkeit, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Die Kinder stärken ihr Körpergefühl, finden Ruhe im Alltag und haben gleichzeitig viel Freude an Bewegung und Fantasie. Seit 18 Jahren begleite ich Erwachsene Woche für Woche auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance. Nun freue ich mich darauf, auch Kindern die wohltuende Welt des Yoga näherzubringen und sie spielerisch dabei zu unterstützen, Ruhe und Selbstvertrauen zu entwickeln.